MOVE

Move&Mobility Flow
2-stündiges Special


NEW DATE IS COMING SOON!
Teilnahmegebühr 35,-€


Anmelden


Zwei Stunden Mobility-Flow mit lebhaften und wiederholenden Elementen. Der Fokus liegt auf auf deiner Mobilität und Flexibilität, verpackt in einem Bewegungsflow. Du wirst die klassischen Yogaelemente ganz neu erleben. Du bekommst wichtige „Keymoves“ an die Hand, die deine Bewegungreserve (Bewegungsmöglichkeit) erweitern. Dadurch wird sich deine Praxis detaillierter und feiner anfühlen. Wir gehen bewusst mit dynamischen Bewegungen in die Wirbelsäulenmobilisierung. Du erfährst wichtige Keymoves die du nicht mehr vergisst und die dich auf deine Weiterentwicklung in deiner Praxis vorbereiten. Egal wie Fortgeschritten du bist. Freu dich auf neue Impulse mit fetten Beats.


DETAILS ARE COMING SOON!



Louisa Roßner ist Gründerin von KÖRPERPUNK.DE und kreativer Kopf.Als diplomierte freischaffende Künstlerin und Bildhauerin weiß sie, dass aus „Nichts“ wunderbare Dinge und Ideen wachsen können und wie diese umzusetzen sind – trotz Chaos und Stress. Den Punk mal beiseite schieben oder ihn sogar für Veränderung nutzen, dafür steht Körperpunk; 

„sich zu trauen in Aktion zu treten“,unabhängig von äußeren Umständen.Mutig zu sein sich quer zu bewegen und quer zu denken.

200h (Vinyasa Krama, KarmaKarma Düsseldorf)
500h (Hatha Yoga, Unity Training Köln)
(nach BDY/EYU Richtlinien)
Stressmanagement Trainerin (UT, Köln) 
Mitglied im Bund Deutscher YogalehrerInnen (BDY)

Anmeldungen via Mail