Personal Training

Yoga ist eine sehr persönliche Angelegenheit;
Mit einem individuellen Training biete ich dir die Möglichkeit,
mich voll und ganz nur auf dich zu fokussieren.
Zusammen entwickeln wir individuelle Lösungsansätze,
wobei enstandene Blockaden sanft gelöst und dein Inneres gestärkt wird.

Wie sieht ein Personal Training aus? 
Schau hier im  KÖRPERPUNK-PORTRAIT

DEINE NEUE ROUTINE – DEIN DURCHBRUCH

Werde mutiger, stärker und fokussierter. Auf allen Ebenen.

Kennenlernangebot
für Neukunden

3 Einheiten (90 Minuten)
299,- €

  • kostenloses Erstgespräch (30 Minuten)
  • nachhaltiges Training für Kopf und Körper
  • Erarbeitung einer angepassten Bewegungsroutine
  • Meditationspraxis/Atemübungen
  • Stressmanagement: Stressreduktion und -prävention
  • Detailarbeit für deine Körperhaltung, Körpergefühl und Koordination
  • fundamentale Stabilisierung

Kosten:


90 Minuten
(1-3 Personen)

1 Einheit

125,- €

3er Paket

375,- €
349,- €

10er Paket

1.250,- €
1.125,- €

(Größere Gruppen nach Absprache möglich.)
Personal Trainings finden bei dir Zuhause statt.
Gerne auch an einem Ort deiner Wahl (Outdoor).

Beim individuellen Training stehst du allein im Mittelpunkt
Ich passe mich ganz an deine Bedürfnisse an und  gebe dir Wege und Techniken, die voll und ganz nur auf dich abgestimmt sind.
Ganz egal, ob du derzeit körperliche beeinträchtigt bist, einen strammen Zeitplan verfolgst. Egal ob Anfänger oder regelmäßig Praktizierender.
Zusammen finden wir einen Weg!