RETREAT

RECOVERY WEEKEND
Pfingstwochenende in Nordholland
29.05. – 1.06.2020

4 Tage Kurzurlaub für Körper und Geist am Meer.
In Egmond Binnen in Holland

Deinen Körper spüren, dich bewegen, lachen, weinen, schreien!
Freu dich auf ein lockeres und modernes Yoga-Retreat.
An vier Tagen aufladen und loslassen.

Ich unterrichte alle Sessions (6 Yogaeinheiten) auf moderne und kreative Art und Weise. Mein Fokus liegt darin dir an dem Wochenende etwas mitzugeben was nachhaltig wirkt: Neue Impulse, Bewegung, Freiheit und vor allem Motivation und neuen Mut: Du bist Stark, Du darfst Pause machen, du darfst dich entspannen, du darfst verrückt sein…

Wir starten das Wochenende mit stärkenden und „reinigenden“ Yoga-Flows. Diese kurbeln deinen Stoffwechsel an und entknoten das Nervensystem. Am Abend werden dich regenerative und beruhigende Bewegungen und geführte Meditationen auf einen erholsamen Schlaf vorbereiten.

In der vertrauensvollen Atmosphäre unseres Retreats findest du maximale Erholung. Wir kümmern uns darum, dass du erholt, gestärkt und entspannt nach Hause fährst.

Unterkunft& Verpflegung

Egmond-Binnen ist ein kleiner Ort in Nordholland, etwa 3 km von der Küste entfernt. Egmond aan Zee und damit sind Meer und Strand ganz nah. Nicht weit entfernt findest du den hübschen Ort Bergen, mit individuellen Geschäften und einem kleinen Markt mit lokalen Köstlichkeiten.

Deine Anreise und deine Unterkunft organisierst und planst du selbst. Zum Übernachten gibt es in der Nähe des Studios verschiedene Optionen – von Airbnb-Apartments über kleine Pensionen bis hin zu Hotels.

Wir haben dir hier einige Empfehlungen zusammen gestellt.

Falls du eine Fahrgemeinschaft anbieten möchtest oder jemanden suchst, können wir dich gerne an die anderen Teilnehmer weitervermitteln.

Kosten:

4 Tage Erholungsprogramm (inkl. 1x gemeinsames Frühstück)

Regulär 285,- €
Early Bird 249,- € (bis 31. Januar 2019)

Alle Yoga- und Meditationsaktivitäten, sowie ein gemeinsames
vegan-vegetarisches Frühstück am Samstag, sind in den Retreatkosten enthalten. Wasser und Tee stehen im Studio ebenfalls kostenlos zu Verfügung.

Darüber hinaus organisierst du deine Verpflegung an den Retreat-Tagen selbst. Ganz individuell treffen wir uns zum gemeinsamen Mittagssnack oder Abendessen in einem der vielen hübschen Restaurants in der Umgebung. Ein gemeinsames Abschlussessen wird es am letzten Abend geben.

Das ist aber selbstverständlich kein Muss! Du entscheidest immer ganz frei, ob dir nach Gesellschaft oder nach Ruhe ist.

Extra:

Als kleines Extra kannst du dir optional ein individuelles physiotherapeutisches Bewegungs-Consulting buchen (siehe unten).

Physiotherapeutisches Consulting (ca. 90 Min) mit
Fabian Moll (Physiotherapeut, sekt.Heilpraktiker, Manuelle Therapie und Diagnostik (M.Sc.), )

  • Anamnese (Status-und Bewegungsdiagnostik)
  • Manuelle Therapie
  • Ganzkörper-Bewegungs-Screening

Anmeldung:

Deine Anmeldung erfolgt über eine formlose eMail mit deinen Kontaktdaten. (falls gewünscht inkl. Wunschtermin für das
Physio-Consulting. )

Du bekommst von mir eine Rechnung über den Gesamtbetrag zugeschickt. Bei Eingang deiner Überweisung ist dein Platz für das Retreat gesichert.

Mit deiner Anmeldung akzeptierst du nachfolgende gesonderte
Reise- Stornierungsbedingungen:

  • Bei einer Stornierung ab 6 Wochen vor Reiseantritt (Stichtag: 17.April 2020 ) fallen 75% des Reisepreises als Stornogebühr an.
  • Bei einer Stornierung ab 2 Wochen vor Reiseantritt (Stichtag: 15.Mai 2020) fallen 100% des Reisepreises als Stornogebühr an.
  • Solltest du einen Ersatzteilnehmer für deinen Platz finden, entfällt die Stornogebühr.

Anreise:

Your Open Place
Herenweg 72
1935 AG Egmond-Binnen

Niederlande